صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 31 خرداد 1403 - Thu, 20th Jun 2024
مشکلات عضلانی - صفحه هفتم
بروزرسانی: 11:19
121 - کاربردهای خاص «لیزردرمانی» در درمان «دردها»
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 05:00 59128281
فارس- پزشکی- 37 ماه پیش - سه شنبه 11 خرداد 1400، 05:00 59128281
لیزر می تواند التهاب و ورم دیسک را کاهش دهد و درد بیمار را کم کند تا بیمار بتواند به زندگی عادی خود برگردد و با ادامه تمرینات درمانی بتواند از کارهای روزانه دور نماند. - شقایق فولادوندی، ...
122 - کاهش درد کمر با تمرین های خیلی ساده
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 12:35 58652053
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 12:35 58652053
کاهش درد کمر با تمرین های خیلی ساده روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید. بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید کمر درد یکی از معمول ترین مشکلات ...
123 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
تجارت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 10:15 58649906
تجارت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 10:15 58649906
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید...
124 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:55 58643523
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:55 58643523
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
125 - کاهش درد کمر با تمرین های خیلی ساده
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:00 58642090
روز نو- پزشکی- 38 ماه پیش - یکشنبه 12 اردیبهشت 1400، 05:00 58642090
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید. بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید - کمر درد یکی از معمول ترین مشکلات عضلانی به شمار می رود که میلیون ها ...
126 - 9 تمرین خیلی ساده برای کاهش درد کمر
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 20:10 58639063
شفقنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 20:10 58639063
روی زمین دراز بکشید و پاها را به سمت بالا ببرید. سپس یک کمربند را پشت پاها بیندازید و آنها را به سمت خود بکشید و در جایی... The post 9 تمرین خیلی ساده برای کاهش درد کمر appeared first on شفقنا زندگی. ...
127 - کاهش درد کمر با 9تمرین خیلی ساده برای پا
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 19:25 58638819
تیک تاک نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 19:25 58638819
کاهش درد کمر با 9تمرین خیلی ساده برای پا عصر ایران: کمر درد یکی از معمول ترین مشکلات عضلانی به شمار می رود که میلیون ها نفر در سراسر جهان به صورت حاد و یا مزمن به آن مبتلا هستند. - عصر ایران: ...
128 - کاهش درد کمر با 9 تمرین برای پا
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 09:30 58632111
فرادید- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 09:30 58632111
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پا های خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین ...
129 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
ایلنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 08:50 58631250
ایلنا- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 08:50 58631250
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. ...
130 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
زندگی آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:15 58627595
زندگی آنلاین- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:15 58627595
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
131 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای chr(038)quot;پاchr(038)quot;
مجله هارپی- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:10 58627478
مجله هارپی- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 06:10 58627478
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
132 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 05:05 58625856
سلامت نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - شنبه 11 اردیبهشت 1400، 05:05 58625856
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
133 - کاهش درد کمر با 9 تمرین خیلی ساده برای پا
عصر ایران- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400، 21:00 58612380
عصر ایران- پزشکی- 38 ماه پیش - پنجشنبه 9 اردیبهشت 1400، 21:00 58612380
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید... بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید... پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید. - .
134 - روایت روزنامه عربستانی از مصدومیت مهاجم استقلال
خبر داغ- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 03:10 58548047
خبر داغ- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 03:10 58548047
یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت «شیخ دیاباته» کادر فنی تیم استقلال را در آستانه بازی با الاهلی سردرگم کرده است. - یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت شیخ دیاباته کادر فنی تیم ...
135 - روایت روزنامه عربستانی از مصدومیت مهاجم استقلال
تیک تاک نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:55 58547874
تیک تاک نیوز- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:55 58547874
یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت «شیخ دیاباته» کادر فنی تیم استقلال را در آستانه بازی با الاهلی سردرگم کرده است. به گزارش خبرنگار مهر، - یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت شیخ ...
136 - روایت روزنامه عربستانی از مصدومیت مهاجم استقلال
مهر- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:45 58547753
مهر- ورزشی- 38 ماه پیش - دوشنبه 6 اردیبهشت 1400، 02:45 58547753
یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت «شیخ دیاباته» کادر فنی تیم استقلال را در آستانه بازی با الاهلی سردرگم کرده است. - یک روزنامه عربستانی اعلام کرد مصدومیت شیخ دیاباته کادر فنی تیم ...
137 - جدید ترین واکنش فلیک به شایعات جدایی از بایرن
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 19:05 57987944
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - سه شنبه 26 اسفند 1399، 19:05 57987944
جدید ترین واکنش فلیک به شایعات جدایی از بایرن هانسی فلیک، سرمربی بایرن مونیخ، می گوید تمام تمرکز خود را روی بازی های این تیم قرار داده است.. - هانسی فلیک، سرمربی بایرن مونیخ، می گوید ...
138 - نظر مورینیو درباره مصدومیت ستاره کره ای
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:35 57957349
فلزات خاورمیانه- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:35 57957349
سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد و دقایق زیاد بازی باعث شده است تا سون هیونگ مین دچار مصدومیت شود. به گزارش ایسنا و به نقل از ساکرنت، ژوزه مورینیو، - سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد ...
139 - نظر مورینیو درباره مصدومیت ستاره کره ای
ایسنا- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:30 57957143
ایسنا- ورزشی- 40 ماه پیش - دوشنبه 25 اسفند 1399، 06:30 57957143
سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد و دقایق زیاد بازی باعث شده است تا سون هیونگ مین دچار مصدومیت شود. - سرمربی تاتنهام معتقد است فشار زیاد و دقایق زیاد بازی باعث شده است تا سون هیونگ مین ...
140 - مصدومیت پشت مصدومیت؛ هازارد خیال بازگشت ندارد!
آریا- ورزشی- 40 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797823
آریا- ورزشی- 40 ماه پیش - شنبه 16 اسفند 1399، 07:30 57797823
زمان بازگشت هازارد به میادین مشخص نیست چراکه مصدومیت کهنه او دوباره عود کرده است. - به گزارش آریا، ادن هازارد به دلیل مشکلات عضلانی حدود یک ماه از میادین دور بوده است. تمرینات ستاره بلژیکی ...
اخبار داغ:
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی
جزییات افزایش یارانه خانوار در 1403 | یارانه نقدی خرداد کی واریز می شود ؟
دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده
یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟
کارت های بازی همستر کامبت امروز 31 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان
جانشین بیرانوند در پرسپولیس مشخص شد؛دروازه بان نامدار عربی در پرسپولیس
ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده
افشای فایل صوتی جنجالی بیرانوند پس از فسخ قرارداد با پرسپولیس با اشاره به پیشنهاد استقلال
سرمربی جدید پرسپولیس در آستانه عقد قرارداد: والتر ماتزاری کیست!؟
فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه
کد مورس همستر 31 خرداد / دریافت 1٬000٬000 سکه جایزه
پیشکسوت استقلال به سیم آخر زد؛ مافیای کثیف، آرامش تیم سوگلی را فراهم می کند! + عکس
احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان
فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد
با محمد فاضلی، کسی که صداوسیما را بهم ریخت آشنا شوید
سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403)
چهره ترسناک مورچه از نمای نزدیک+ فیلم
مشارکت زیر 50درصد به صدا در آمدن آژیر خطر و صور اسرافیل سیاست است
زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران
جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد
گردنگیری قالیباف؛ ماجرای دعوای ظریف در تلویزیون چه بود؟ مجلس چگونه جلوی برجام را گرفت؟
دختر پورمحمدی به صداوسیما آمد + فیلم
کارشناس ارشد فروش و بازاریابی
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
همسان سازی حقوق
یارانه نقدی
بازنشستگان کشوری
والتر ماتزاری
متناسب سازی
تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
کمیسیون ماده 10 احزاب
سایبری
تیم ملی امید ایران
لغزندگی واده
گرم بالا
باند قاچاق کالا
گراش
عباس راکی
ماهواره ناهید 1
زلزله کرمان
همبستگی با مردم فلسطین
ورزشگاه اولدترافورد
فیصل دانش
سبو شهبازیان
عماد محمد رضا
ساماندهی بوستان ها
مالیات بر ارزش افزوده طلا
مالکوم
معاون سیاسی سپاه
پخش کنندگان سینما
سری آ ایتالیا
سعید حجاریان
افزایش فروش
سرمربی جدید پرسپولیس
واریز سود سهام عدالت
مشارکت در انتخابات
عطاءالله مهاجرانی
سرپرستان خانوار
ستاد انتخاباتی
رفاه اجتماعی
دومین مناظره
اشتراک گذاری
جنگنده روسی
اوسمار ویرا
هزار تومانی
سرمربی جدید
پایگاه خبری
سازمان برنامه و بودجه کشور
سازمان هدفمندی یارانه ها
دبیرکل حزب الله لبنان
سازمان تامین اجتماعی
کاندیداهای انتخابات
آندره آ استراماچونی
تیم فوتبال پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
هدفمندی یارانه ها
هواداران استقلال
کادرفنی استقلال
دبیرکل حزب الله
مصطفی پورمحمدی
هدفمندی یارانه
شجاع خلیل زاده
حزب الله لبنان
پرداخت معوقات
رامین رضاییان
امیر عابدزاده
تمدید قرارداد
جدایی اوسمار
مشارکت سیاسی
دانشگاه شریف
فوتبال ایران
مدافع سپاهان
استراماچونی
زمین لرزه ای
رشید مظاهری
روزهای اخیر
افکار عمومی
رییس سازمان
برنامه ریزی
شورای امنیت سازمان ملل متحد
علت واریز نشدن یارانه نقدی در 31 خرداد 1403 دهک های 4 تا 9 چیست؟ | زمان دقیق واریز یارانه نقدی جزییات افزایش یارانه خانوار در 1403 | یارانه نقدی خرداد کی واریز می شود ؟ دانلود قسمت 8 فصل 3 پدرخوانده یک پرسپولیسی اولین جانشین نکونام در استقلال می شود!!؟ کارت های بازی همستر کامبت امروز 31 خرداد 1403 و دریافت 5 میلیون سکه رایگان جانشین بیرانوند در پرسپولیس مشخص شد؛دروازه بان نامدار عربی در پرسپولیس ماجرای فسخ دوباره بیرانوند و پرسپولیس از زبان بیک زاده افشای فایل صوتی جنجالی بیرانوند پس از فسخ قرارداد با پرسپولیس با اشاره به پیشنهاد استقلال سرمربی جدید پرسپولیس در آستانه عقد قرارداد: والتر ماتزاری کیست!؟ فوری/خبر خوش داود منظور از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه در تیر ماه کد مورس همستر 31 خرداد / دریافت 1٬000٬000 سکه جایزه پیشکسوت استقلال به سیم آخر زد؛ مافیای کثیف، آرامش تیم سوگلی را فراهم می کند! + عکس احکام اصلاحی همسان سازی حقوق بازنشستگان | جزییات جدیداز پرداخت پاداش به بازنشستگان فوری / لیست دارایی های قاضی زاده منتشر شد با محمد فاضلی، کسی که صداوسیما را بهم ریخت آشنا شوید سفر محمدجواد ظریف به مشهد، لغو شد (31 خرداد 1403) چهره ترسناک مورچه از نمای نزدیک+ فیلم مشارکت زیر 50درصد به صدا در آمدن آژیر خطر و صور اسرافیل سیاست است زلزله صبحگاهی در جنوب غرب تهران جزییات کامل گوشی آیکیو 13 فاش شد گردنگیری قالیباف؛ ماجرای دعوای ظریف در تلویزیون چه بود؟ مجلس چگونه جلوی برجام را گرفت؟ دختر پورمحمدی به صداوسیما آمد + فیلم کارشناس ارشد فروش و بازاریابیموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان همسان سازی حقوق یارانه نقدی بازنشستگان کشوری والتر ماتزاری متناسب سازی تامین اجتماعی صندوق بازنشستگی کشوری کمیسیون ماده 10 احزاب سایبری تیم ملی امید ایران لغزندگی واده گرم بالا باند قاچاق کالا گراش عباس راکی ماهواره ناهید 1 زلزله کرمان همبستگی با مردم فلسطین ورزشگاه اولدترافورد فیصل دانش سبو شهبازیان عماد محمد رضا ساماندهی بوستان ها مالیات بر ارزش افزوده طلا مالکوم معاون سیاسی سپاه پخش کنندگان سینما سری آ ایتالیا سعید حجاریان افزایش فروش سرمربی جدید پرسپولیس واریز سود سهام عدالت مشارکت در انتخابات عطاءالله مهاجرانی سرپرستان خانوار ستاد انتخاباتی رفاه اجتماعی دومین مناظره اشتراک گذاری جنگنده روسی اوسمار ویرا هزار تومانی سرمربی جدید پایگاه خبری سازمان برنامه و بودجه کشور سازمان هدفمندی یارانه ها دبیرکل حزب الله لبنان سازمان تامین اجتماعی کاندیداهای انتخابات آندره آ استراماچونی تیم فوتبال پرسپولیس برنامه هفتم توسعه هدفمندی یارانه ها هواداران استقلال کادرفنی استقلال دبیرکل حزب الله مصطفی پورمحمدی هدفمندی یارانه شجاع خلیل زاده حزب الله لبنان پرداخت معوقات رامین رضاییان امیر عابدزاده تمدید قرارداد جدایی اوسمار مشارکت سیاسی دانشگاه شریف فوتبال ایران مدافع سپاهان استراماچونی زمین لرزه ای رشید مظاهری روزهای اخیر افکار عمومی رییس سازمان برنامه ریزی شورای امنیت سازمان ملل متحد
